Багато хто не уявляє день без чашки гарячого чаю, але це може бути небезпечним для здоров’я. Про це розповів турецький гастроентеролог Ведат Герал, пише dailynews.kyiv.ua.
Вживання саме гарячого чаю може призвести до онкологічних хвороб стравоходу. Саме тому ці хвороби найчастіше зустрічаються у любителів цього напою з високою температурою, а саме, у Туреччині, Казахстані та інших країнах Середньої Азії.
Скільки чаю можна пити
Ризик розвитку онкології збільшується, якщо крім вживання гарячого чаю курити та вживати алкоголь.
Ведат Герал розповів, що температура чаю повинна бути помірною, і в день треба пити не більше трьох чашок цього напою.
Зважайте також на те, що у чаї багато кофеїну. У зеленому чаї його менше, ніж в чорному. Чайне листя містить орієнтовно 3.5% кофеїну. Кавові зерна – від 3.4 до 8% залежно від сорту.
Раніше видання xxx-health-news.com.ua писало про продукти, які нададуть енергію і позбавлять втоми.
