Мамолог заявила, що стрес дуже погано впливає на жіночий організм. Один із його наслідків – рак.
Сварки з коханим та дітьми, матеріальні труднощі, проблеми на роботі призводять до підвищення рівня стресу, що негативно впливає на організм.
З’являється втома та безсоння. У довгостроковій перспективі стрес руйнує різні системи організму, і з ним потрібно боротися.
Як стрес впливає на організм
Лікар зазначила, що еволюційно стрес – це захисний механізм, який допомагав нам швидше реагувати на різні зовнішні небезпеки. Але тривалий стрес небезпечний для нашого тіла, оскільки він породжує різні негативні наслідки.
При стресі з’являються психічні проблеми – від апатії та пригніченості до тривалої депресії. Але відзначаються і суто фізіологічні розлади: порушення ритму серця, задишка, больові відчуття в грудній клітці, серцево-судинні та шлунково-кишкові розлади, хворобливі імпульси в ділянці живота, падіння лібідо.
Раніше ми писали про тип продуктів, якого слід уникати, адже він шкодить серцю та судинам.
