Дієтологиня розвінчала деякі міфи про соняшникову олію та проінформувала, яка норма повинна бути олії на день в раціоні
Автор: Горовенко Тіна
Тренер розповів про калорійність горіхів та скільки їх можна з’їсти
Тренер Віктор Мандзяк розповів, чи корисно щодня їсти горіхи та яка їх кількість не нашкодить людині, що стежить за вагою
Складено список фруктів, що підвищують рівень гемоглобіну
Опубліковано список фруктів, за допомогою яких можна підвищити рівень гемоглобіну, від якого залежить гарне самопочуття
Медики попередили, у чому небезпека яблук
Окрім корисних властивостей, а у яблук їх чимало, цей фрукт може заподіювати шкоду деяким людям — що варто знати
Перелічено корисні для здоров’я дитини каші
Педіатри радять, щоб у раціоні дітей були каші. Складено список найкорисніших каш для дітей — яка від них користь
Все про алергію: види, методи діагностики та лікування
Опублікована інформація, які є види алергії, симптоми цього захворювання, методи діагностики та лікування — всі подробиці
Які фрукти та овочі влітку варто їсти для міцного серця
Дієтологиня дала пораду, які овочі та фрукти влітку слід додати до свого раціону, щоб зміцнити серце — опубліковано перелік
Перелічено продукти, що очистять організм від шлаків та токсинів
Організм вказує людині, що треба позбутися токсинів та шлаків — які симптоми можуть бути та як позбавитися від шкідливих речовин
Що станеться з організмом, якщо щодня вживати оливкову олію
Оливкова олія має безліч корисних властивостей. Вона не тільки допоможе бути здоровим, а й красивим — у чому її користь
Перелічено корисні чаї для травної системи
Якщо у людини є певні проблеми з травною системою — часто болить в животі або шлунку, варто звернути увагу на ці трав’яні чаї