Нормальний рівень вітамінів групи В забезпечить здоров’я нервової системи.
Позначка: Поради
Чому влітку не варто вживати морозиво та крижані напої
Фахівці радять вживати напої та воду кімнатної температури.
Як зберегти судини здоровими:поради лікаря
Головний ворог судин – паління
Покращують стан крові: які продукти треба обов’язково включити в раціон
Дієтологи перерахували корисні продукти, що покращують стан крові.
Топ-3 продукти, які можуть скоротити вам життя
Саме час переглянути свої харчові вподобання, тому що саме ці страви скорочують тривалість життя.
Як швидше заснути: фахівці радять чудодійний чай
Ромашка – одна з найдавніших лікарських рослин.
Гарячий чай небезпечний для здоров’я: пояснення лікаря
Температура чаю повинна бути помірною.
Яка зелень допоможе наростити м’язи: наукова думка
Науковці провели експеримент і зібрали групу учасників.
Лікар розповів, як угамувати зубний біль
Спеціаліст вважає, що найкращий спосіб уникнути зубного болю і карієсу – зменшити солодкі продукти в раціоні.
Крадуть сон: перераховано продукти, які заважають міцному сну
Дієтологи з Британії радять не вживати кофеїн після 14: 00.