Лікар-дієтолог розповіла, чому небезпечно різко втрачати вагу під час схуднення. Фахівець запевняє, що не варто намагатися позбавитися зайвої ваги якнайшвидше. Втрата зайвих кіло залежить від
Позначка: Як схуднути
Дієтолог озвучив простий спосіб привчити себе до спорту і схуднути
Дієтолог Майкл Мослі Короткі вважає, що десятихвилинні тренування приносять таку користь організму, як повноцінні заняття спортом. Фахівець порадив займатися тренуваннями три рази на день по
Вчені озвучили основну причину ожиріння
Причини ожиріння досі достеменно невідомі. Вчені зауважують, що порада менше їсти і більше рухатися допомагає далеко не всім. Тепер фахівці знайшли ще один фактор. Важлива
В МОЗ дали поради, що робити, щоб фізичні вправи приносили задоволення
Українцям дали поради, як скласти графік виконання фізичних вправ, щоб була користь й тренування було в задоволення