Розігрівання їжі в мікрохвильовій печі – звична щоденна практика для багатьох. Однак у деяких випадках це може нести загрозу здоров’ю, кажуть експерти. Наприклад, не розігрівайте
Позначка: Здоров’я
Ці два продукти допоможуть швидко заснути
Лікарі стверджують, що тривалість сну повинна становити сім-вісім годин. Щоб швидко заснути, організм повинен виробляти мелатонін. Проте є харчові звички, які перешкоджають цьому процесу. Сомнолог
Названо найшкідливіший алкоголь: що це
Медики не радять вживати алкогольні напої, проте інколи виступають за культуру споживання деяких з них, нагадуючи про користь в малих дозах. Так, найшкідливішим для людини
«Жіноча каша»: яка крупа містить найбільше колагену
Гречана крупа допомагає боротися з набряками.
Названа причина передчасної сивини: чого не вистачає організму
Передчасне посивіння не один з симптомів нестачі цього вітаміну.
Як зберегти судини здоровими:поради лікаря
Головний ворог судин – паління
Покращують стан крові: які продукти треба обов’язково включити в раціон
Дієтологи перерахували корисні продукти, що покращують стан крові.
Як швидше заснути: фахівці радять чудодійний чай
Ромашка – одна з найдавніших лікарських рослин.
Лікарі виявили несподіваний плюс прийому душу: про що мова
Один з доступних способів боротьби з підвищеним холестерином – прийом душу.
Які продукти не варто купувати в супермаркеті: перелік від нутріціолога
Пастеризоване молоко і рафіновані масла шкідливі для здоров’я.