Спосіб життя людей після 40 років потребує особливої уваги, адже обмінні процеси в організмі уповільнюються і набрати зайву вагу стає легше, чим було раніше. Метаболізм сповільнується , а цифри на вагах не радують. Але є напій, який допоможе справитися з цією проблемою, пише shuba.life.
Лікар Вільям Лі радить протизапальний чай. Він допоможе попрощатися з жиром і зберегти швидкий обмін речовин.
Чому обрати саме цей напій
Так, зелений чай багатий на кахетини – саме вони здатні «спалити» жир. Аби досягти видимого результату, слід випивати три чашки напою без цукру.
За словами лікаря Лі, чайні листки або пакетований чай можна використовувати вдруге і навіть втретє. Напій покращить обмін речовин і допоможе нормалізувати вагу.
Також включіть в свій раціон горіхи – вони дуже корисні людям після 40, адже містять багато поживних речовин.
