Сонце вже доволі активне, тому шкіру обличчя та шиї варто захищати від сонячних променів.
Це допоможе зробити сонцезахисний крем. Як його наносити, радить zdorovia.com.ua.
Стало відомо, скільки потрібно наносити сонцезахисного крему
Доведено, що крем з захистом від сонця може захистити шкіру від старіння, якщо регулярно використовувати сонцезахисний крем або, як його ще називають, санскрін.
Щоб точно визначити, яку кількість крему потрібно використати за раз, фахівці радять користуватися «правилом двох пальців». Вказується, що це не міф, а саме стільки потрібно використовувати сонцезахисного крему.
Виявилося, що якщо таку кількість санскріну наносити кожен раз, тоді виробник гарантує рівень захисту лише за такого нанесення.
Вказується, що якщо ви придбали крем із SPF50 і ви нанесете його в тій же кількості, що й звичайний крем, що зволожує, його ступінь захисту впаде до SPF7. Тобто, тоді очікуваного захисту від сонячних променів фактично не буде, що небезпечно для шкіри.
Додається, що цей факт доведений за допомогою дослідження. Тому, важливо використовувати саме таку кількість санскріну, що вказано в тексті або ж виробник може давати свої рекомендації по його нанесенню.
На додаток, якщо ви відпочиваєте у вихідний на природі або на відпочинку та знаходитеся довгий час на сонці, санскрін необхідно наносити кожні 2 години на шкіру. При чому, не має значення, які фільтри у його складі.
Є думка, що якщо крем містить нові, стабільні фільтри, його можна не наносити ще раз до 8 годин. Але, як вказується, це стосується лише випадків, коли людина працює в офісі.
Якщо ж ви довгий час знаходитеся на вулиці, тоді рекомендується наносити новий шар сонцезахисного крему. Вся річ у тім, що шкіра виділяє себум та піт, які “змивають” будь-який крем природним шляхом. Тому, оновлювати захист на шкірі потрібно. Також варто звертати увагу на виробника такого крему, виріб повинен бути якісним.
