Підйом по сходах може зробити старожилом:як це працює
Такі короткочасні спалахи фізичної активності позитивно впливають на здоров’я.
Міфи про схуднення, про які розповідають навіть дієтологи
Існує багато міфів про схуднення, в які чимало людей вірять. У що не варто вірити та як отримати фігуру своєї мрії
Дієтологи повідомили, як часто можна їсти фастфуд
Навіть при дотриманні правильного харчування можна вживати фастфуд — як часто можна вживати таку їжу, а кому вона заборонена
Як контролювати холестерин в ранньому та середньому віці
Рівень холестерину потрібно починати контролювати ще з підліткового віку — які є способи та чому це так важливо
Як правильно використовувати сухий шампунь та кому він протипоказаний
Експерти дали поради, у яких випадках можна використовувати сухий шампунь, як часто ним користуватися та кому він протипоказаний
Косметологи розповіли, чи є користь від патчів під очі
Чи дає ефект використання патчів для очей — чи дійсно вони діють та на що звертати увагу при виборі такого товару
Лікарі розповіли, чим корисна вода з лимоном
Лікарка поділилася, чому важливо починати день зі склянки води з лимоном — яка користь від цього напою для організму
Поради, як доглядати за шкірою після 30 років
Фахівці склали список порад для дівчат після 30 років, які хочуть мати молоду, здорову та красиву шкіру обличчя
Які наслідки від надмірного вживання кави
Фахівці назвали безпечну дозу кави на добу та попередили, які можуть бути проблеми зі здоров’ям від надмірного вживання кави
Цей продукт спалює зайвий жир в тілі під час сну
Лікарі назвали продукт, який допомагає спалювати зайвий жир під час сну. Також є й інші продукти, що можна їсти на ніч