Гінеколог перерахувала найважливіші вітаміни для жіночого здоров’я
Нормальний рівень вітамінів групи В забезпечить здоров’я нервової системи.
Яка зелень найкорисніша: вона дуже вітамінна
За концентрацією корисних речовин петрушка посідає перше місце серед інших зелених овочів.
Чому влітку не варто вживати морозиво та крижані напої
Фахівці радять вживати напої та воду кімнатної температури.
«Жіноча каша»: яка крупа містить найбільше колагену
Гречана крупа допомагає боротися з набряками.
Названа причина передчасної сивини: чого не вистачає організму
Передчасне посивіння не один з симптомів нестачі цього вітаміну.
Як зберегти судини здоровими:поради лікаря
Головний ворог судин – паління
Які ласощі допоможуть серцю:висновки фахівців
За результатами нових досліджень, шоколад здатен добре впливати на здоровя серцево-судинної системи. Він не тільки покращує настрій та стан шкіри, а й корисний для серця.
Покращують стан крові: які продукти треба обов’язково включити в раціон
Дієтологи перерахували корисні продукти, що покращують стан крові.
Топ-3 продукти, які можуть скоротити вам життя
Саме час переглянути свої харчові вподобання, тому що саме ці страви скорочують тривалість життя.
Як швидше заснути: фахівці радять чудодійний чай
Ромашка – одна з найдавніших лікарських рослин.