Вітамін В12 є одним з важливих мікроелементів. Перелічено симптоми, що вказують на його нестачу, хто у групі ризику та як його отримати
Позначка: Дефіцит вітамінів
Перелічено проблеми в організмі, які вказують на нестачу вітамінів
Організм за допомогою різних симптомів сигналізує, що організму людини не вистачає деяких вітамінів — на що слід звернути увагу