Ендокринолог озвучила важливу ознаку, яка може «розповісти» про стан здоров’я всього організму.
Здорова людина щоранку ходить до вбиральні, щоб випорожнити кишечник. Саме з цього має починатися день.
Чому так важливо випорожнити кишківник
Всі інші варіанти лікар не вважає нормою. За словами фахівця, робота кишечника – індикатор здоров’я. З фекаліями з організму виходять і токсини. Якщо це не відбувається вчасно, отруйні речовини всмоктуються через слизову оболонку і потрапляють у кровотік.
Коли токсини та продукти розпаду назад потрапили в кров,то самопочуття точно не можна назвати хорошим. Інтоксикація може потягнути за собою здуття, головний біль, нудоту, підвищену стомлюваність, постійну важкість в животі. А ось постійні запори загрожують гемороєм.
Вирішити проблему, якщо вона виникла, можна за допомогою проносного, а також налагодити питний режим та додати у їжу більше клітковини.
