Міцний чай несе небезпеку для здоров’я людини, адже призводить до маси проблем. Про це розповіла невролог.
Міцний чай – популярний напій. Але він може спровокувати проблеми із травленням через те, що кофеїн в напої викликає кислотний рефлюкс і печію.
Чим небезпечний міцний чай
Такий стан може спровокувати загострення гастриту і навіть утворення виразки. Також міцний чай негативно впливає на нервову систему. Від нього людина може страждати від безсоння та тривожного стану.
Цей напій здатен також призвести до крихкості кісткової системи, дефіциту заліза та проблем із печінкою та серцево-судинною системою.
Спеціаліст радить пити не більше 5 чашок чаю на день, а після шостої години вечора взагалі відмовитися від цього напою тим, хто страждає від безсоння.
Раніше ми писали про поради лікаря, як побороти хропіння.